Trainingskamp Koksijde

In de kerstvakantie is er in Koksijde (België) een trainingskamp waar we met de judo selectie aan deel gaan nemen. Dit is de tweede van de twee trainingskampen die we in seizoen ’17/’18 bij langs willen gaan. Vanaf januari zullen een aantal judoka’s zij bijvoegen aan de selectie omdat zij dan ook tot vijftien jaar zijn.

Alle informatie over het trainingskamp is hier te vinden:
http://www.judokoksijde.be/index.php?option=com_content&view=article&id=5&Itemid=6

We nemen gewoon het fullboard pakket van de organisatie omdat die prijs technisch prima is. Er komen dan nog wat kosten bij voor de brandstof.

Programma

groep 1: U13 en U15
groep2: U18 en ouder

Vrijdag

5/1/2018

17.30 – 19:30

Check-in voor internen in Hoge Duin (zie boven)- aansluitend avondmaal

19.15 Check-in voor externen in de sporthal

20:00 – 21:45

Randoritraining groep 1 + groep 2

Zaterdag

6/1/2018

7.45 – 8.30

Ontbijt

9.00 – 10.30 Randoritraining groep 1

10:30 – 12:30

Randoritraining groep 2

12.00 – 13.00 Middagmaal groep 1 (bij voorkeur)
13.00 – 14.00 Middagmaal groep 2 (bij voorkeur)
13.30 – 15.45 Technische Training + Randoritraining groep 1
15.45 – 18.15 Technische Training + Randoritraining groep 2

19.15

Avondmaal

Zondag

7/1/2018

8.00 – 9.00

Ontbijt + check-out voor internen

10u00 – 12u00

Randoritraining groep 1 + groep 2

12u00

Einde stage

Opgegeven judoka’s voor Koksijde:

Boaz Elzinga
Agnes Elzinga
Anna Fleur Visser
Margje Busstra
Minke de Ruiter
Milou Hendriks
Daphne de Jong
Berber Ludema
Omar Rokic
Matthijs Luinstra

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *